这几年，心理(lǐ)援助热線(xiàn)频频开通，我们也陆续為(wèi)大家推荐了很(hěn)多(duō)。

然而，前段时间，有(yǒu)个同學(xué)告诉我，有(yǒu)一天他(tā)觉得心情很(hěn)不好，想要打心理(lǐ)热線(xiàn)聊一聊，但打了几个都无人接听；

后来，又(yòu)有(yǒu)一个同學(xué)说，在她鼓足勇气想要找热線(xiàn)倾诉压抑的情绪的时候，却没人接听，虽然第二天对方打了回来，但却已经失去了倾诉的勇气。

于是，确认、整理(lǐ)热線(xiàn)信息的念头油然而生。

我们的值班同學(xué)花(huā)了一个月的时间，在不同的时间段、用(yòng)不同的電(diàn)话逐一拨打、询问，确认電(diàn)话的拨通情况，了解热線(xiàn)的工作时间、面向人群和语音提示情况等，最终从77个心理(lǐ)热線(xiàn)中整理(lǐ)出31个工作时间長(cháng)、接听率高的热線(xiàn)（个别热線(xiàn)被标记為(wèi)广告推销或骚扰電(diàn)话，但确实是心理(lǐ)热線(xiàn)）。

下面这些心理(lǐ)热線(xiàn)，请你一定好好收藏！

无论什么时候，请一定多(duō)给自己几次机会！