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大學(xué)生的PTSD,你占了几个?
发布时间:2023-09-25
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小(xiǎo)编
PTSD,即创伤后应激障碍,是医學(xué)上的专业术语,指一些人经历重大事情后,内心发生了微妙变化,导致自己在后来遇到类似事情产生应激心理(lǐ)反应。而大學(xué)生创伤后应激障碍则是指当听到一些名词,会瞬间清醒过来,并十分(fēn)抗拒这些事情,其中你占了几个呢(ne)?
1、早八
特别是对于暑假在家习惯睡到日上三竿的大學(xué)生们,回归校园生活后看到课表上的一周四五节早八,怨气值可(kě)以直接拉满。
2、體(tǐ)检
大多(duō)数人对體(tǐ)测内心是十分(fēn)抗拒的,800米,1000米……光是想到可(kě)能(néng)就会愁容满面,瞬间腿软的程度。
3、班级通知
"@全體(tǐ)成员""届时组织点名签到"这类消息,意味着不是开会就是观摩,好不容易的空闲时间又(yòu)要被占用(yòng)了。
4、小(xiǎo)组作业
大學(xué)的小(xiǎo)组作业,无则欢喜,有(yǒu)则哀愁,PPT谁做?演讲谁来?一个需要团队协作的小(xiǎo)组作业很(hěn)有(yǒu)可(kě)能(néng)演变成一人带飞或者全组摆烂。
5、考试
结课的时候是快乐的,但复习是痛苦的,当老师开始划重点时,重点就是一本书,在做题和作弊之间,大學(xué)生一般选择做法。
大學(xué)生的PTSD的到来总是突然的,我们在习以為(wèi)常并顺其自然的同时也要好好对待,比如老师布置的小(xiǎo)组作业要认真参与团队协作中,期末考试要重视并好好复习,學(xué)会上课时把书读厚,考试前把书读薄。新(xīn)學(xué)期新(xīn)开始,要时刻预防这些校园生活中的PTSD。