哈尔滨传媒职业學(xué)院
心理(lǐ)咨询
唤醒假日,属于你的show time
发布时间:2024-02-05
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小(xiǎo)编

寒假已至,你是否一到家就开始了摆烂生活,在家无事可(kě)干,整日围着手机转?唤醒沉睡的假日也不无方法,通过合理(lǐ)安排时间可(kě)调整身心,充实自我。

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社会实践

 

假日当然要放松,但也不要忘记做一些有(yǒu)意义的事情哦。社会实践活动当仁不让!实践活动让我们走出校园,了解社会,积累工作经验,是大學(xué)生提高综合能(néng)力的有(yǒu)效途径。每年假日,學(xué)校都会组织庞大的三下乡队伍到各地响应时代号召、了解社风民(mín)俗,你参加了吗?

 

不如来一场旅行

 

旅行不仅是一次體(tǐ)验,更是一次感悟。它让我们學(xué)会放下,學(xué)会接纳,學(xué)会珍惜。一场说走就走的旅行,让我们明白,人生的美好在于不期而遇的惊喜和勇敢追求的梦想。好好享受旅行吧,那一定是不同于大學(xué)生"特种兵"式旅游的體(tǐ)验。

 

學(xué)习与考试

 

适当充充電(diàn),预习新(xīn)知识,保持大脑对知识的活跃度。英语四级考了吗?六级过了吗?教资过了吗?要不要考计算机?普通话证、驾驶证呢(ne)?大學(xué)生不能(néng)没有(yǒu)各种证书的加持。即使在假日中,也不应放松學(xué)习。每天安排一定的學(xué)习时间,有(yǒu)助于保持學(xué)习状态,避免新(xīn)學(xué)期开始时难以进入學(xué)习状态的问题。

 

减少電(diàn)子设备使用(yòng)      

 

電(diàn)子设备如手机、電(diàn)脑等在寒假中容易成為(wèi)學(xué)生的"时间黑洞"。學(xué)生们应合理(lǐ)控制電(diàn)子设备的使用(yòng)时间,避免沉迷其中,影响學(xué)习和健康。反而应增加體(tǐ)育活动时间,提高身體(tǐ)素质。适当的體(tǐ)育锻炼有(yǒu)助于缓解學(xué)习压力,提高學(xué)习效率。

 


      时间是让人猝不及防的东西,我们应当珍惜假期的每分(fēn)每秒(miǎo),做点有(yǒu)意义的事情。寒假的意义不仅仅在于放松和休息,更在于我们如何利用(yòng)这段时间。让我们珍惜这个寒假,好好规划自己的时间,為(wèi)自己的未来打下坚实的基础。愿我们在寒假的日子里,都能(néng)收获满满的知识和美好的回忆。