高三备考进入到最后一个月的收尾期，考生怎样安排各學(xué)科(kē)的复习内容更合理(lǐ)？我们邀请北京市第八中學(xué)、北京市第一六六中學(xué)、清华大學(xué)附属中學(xué)等名校一 線(xiàn)教师，為(wèi)考生提供考前一个月各學(xué)科(kē)的“备考锦囊”。
语文(wén)：研磨考题 多(duō)方梳理(lǐ)
葛小(xiǎo)峰：北京市第八中學(xué)语文(wén)教研组長(cháng)、正高级教师
高考备考已经进入最后一个月，在这个时间节点，要如何安排好语文(wén)學(xué)科(kē)的复习呢(ne)？我建议考生要注意以下几点。
一、研磨考题
现阶段，建议大家反复研磨高三期末、一模、二模以及近三年北京高考题，这些试题有(yǒu)的相互补充、有(yǒu)的重点重合，特别是海淀、西城、朝阳、东城等區(qū)今年的三套统考试题，在复习时要关注并思考其中的考点与变化。语文(wén)试题知识覆盖面较广，对语言综合运用(yòng)方面的要求较高，在语文(wén)四个核心素养中重点考查學(xué)生的思维发展与提升。考生可(kě)以反复研磨题目，思考各类阅读题目的综合性，注重思考选择题的细节考查、主观题的答(dá)题逻辑、名著题體(tǐ)现真读真思与大小(xiǎo)写作题的格局与温度。
二、查缺补漏
备考最后阶段，考生要注重查缺补漏，要重点分(fēn)析自己在几次“大考”中出现的问题是知识漏洞，还是综合能(néng)力有(yǒu)所差距，抑或是逻辑表达不准。只有(yǒu)经过深入地自我分(fēn)析，才能(néng)从之前的考试中获得启发，在接下来的总复习收尾阶段稳步提升。
三、多(duō)方梳理(lǐ)
在经历了几次大考之后，考生需要对试题做多(duō)维度的梳理(lǐ)。我建议主要可(kě)从两个方向展开：一个是横向，一个是纵向。首先说横向，一轮复习通常是考生在老师的带领下，展开的包括多(duō)文(wén)本、古诗文(wén)、散文(wén)、名著阅读、微写作、大作文(wén)在内的板块式复习。在一模后，考生需要对各板块复习的内容及时查缺，尽快补漏。再来说纵向，考生需要对各板块进行纵向梳理(lǐ)，打通各板块间的限制，思考自己在思维与表达上的共性问题，在复习时，要注重语文(wén)的综合性，梳理(lǐ)可(kě)从多(duō)个方面展开，既包括继续增加知识储备，也包括继续增强解题能(néng)力，不断提高语文(wén)學(xué)科(kē)综合素养。
四、注重写作
最后，我单独说一下大作文(wén)写作。有(yǒu)的同學(xué)认為(wèi)时值此时，想要提高作文(wén)成绩已经无望，其实不然。临近高考，希望同學(xué)们关注社会热点新(xīn)闻，了解社会流行思潮，學(xué)会反思当下。近年来，大作文(wén)命题总会和时代发展紧密相连，时代气息鲜明，内蕴丰富，考生应该注重在大的社会背景下思考自身、关注科(kē)技、社会和國(guó)家层面的提升、进步与发展，體(tǐ)现用(yòng)积极的态度面对个人成長(cháng)与國(guó)家发展。另外，建议考生把之前老师下发的各种与写作相关的材料进行梳理(lǐ)，看看哪些材料可(kě)以為(wèi)己所用(yòng)，考前认真梳理(lǐ)素材会让你在考场写作时有(yǒu)所收获。
数學(xué)：整理(lǐ)错题 系统梳理(lǐ)
田磊：北京市第一六六中學(xué)
考前一个月，关于数學(xué)學(xué)科(kē)的學(xué)习，考生还可(kě)以做些什么呢(ne)？下面我将和大家分(fēn)享一些建议。
一、回归教材
数學(xué)的基本概念、定义、公式，数學(xué)知识点间的联系，基本的数學(xué)解题思想与方法，是复习、考试中的重中之重。在考前这段时间，考生需要全面系统地复习一遍基础知识，如课本内的重要结论推导、公式证明等，同时还要静下心来复习掌握知识，要知道，课本内的任何一个证明都不是多(duō)余的。除了要把握一些常考常见的知识点，考生还要扫除掉自己的“知识死角”。
“回归教材”不仅包括教材，还包括考生使用(yòng)过的各种参考书、筆(bǐ)记本以及各级各类的试卷。
二、注重基础
数學(xué)高考题型千变万化，但考查的重难点和试卷结构还是相对稳定的。考生要重视基础内容的复习，高考中80%左右的题目仍然是中等难度以下的题目，稳稳拿(ná)到该拿(ná)的分(fēn)数，是考生收获高分(fēn)的重要基石。没有(yǒu)基础谈不上能(néng)力，考生在最后一个月的复习要真正地回到重视基础的轨道上来，搞清基本原理(lǐ)、基本方法，體(tǐ)验知识形成过程以及对知识本质意义的理(lǐ)解与感悟；同时，对基础知识进行全面回顾，形成完整系统的知识體(tǐ)系，并且落实基础运算，才能(néng)做到“落筆(bǐ)即得分(fēn)”。
三、整理(lǐ)错题
正视错题。考生应把错题当作宝贵的资源，认真分(fēn)析、总结，以便更好地掌握相关知识点、提高解题能(néng)力。
找出错因。产生错题的原因往往是知识点掌握不牢、解题思路不清晰、计算能(néng)力不强等。因此，在面对错题时，考生要深入剖析，找出自己的不足，然后有(yǒu)针对性地进行弥补。
及时纠错。考生在找出错题产生的原因后，要及时纠正，采取重做错题、归纳总结、变式训练等措施，进行有(yǒu)针对性的复习和训练，以便巩固所學(xué)知识点，提高解题能(néng)力。
善用(yòng)错题。考生可(kě)通过整理(lǐ)错题、分(fēn)析错题、应用(yòng)错题的顺序，将错题转化為(wèi)自己的财富，提升自己的學(xué)习能(néng)力和解题水平。
巩固解题。错题是复习中的难点，也是复习中的重点。考生可(kě)使用(yòng)定期复习、随机复习、模拟复习等方式，将错题转化為(wèi)自己的强项，巩固自己的知识记忆和解题技能(néng)。
英语：打点行装 备好行囊
尹然：清华大學(xué)附属中學(xué)
随着考期的临近，部分(fēn)考生变得越来越紧张。如你正在受此困扰，不妨将高考视為(wèi)一场旅行。旅途之所以让人期待，是因為(wèi)它带给人希望；同时又(yòu)充满未知和变数。考生可(kě)利用(yòng)这一个月来整理(lǐ)自己的高考行囊。
一、了解信息
正如旅行前要了解目的地信息一样，考生要利用(yòng)这一个月，熟悉近几年英语高考试题的内容、难度、考查方向等。比如，阅读理(lǐ)解各篇章的话题及题目类型，阅读表达的问题类型，书面表达考查的应用(yòng)文(wén)类型和话题等。了解高考题型，有(yǒu)助于考生熟悉考试形式，有(yǒu)针对性地复习。
二、规划行程
考生在充分(fēn)了解高考内容以后，要根据自己的情况规划备考节奏。考前安排适量计时模拟练习，是非常实用(yòng)的训练手段，但切忌刻板地遵照计时时间答(dá)题，而应根据题目的实际情况灵活调整。建议考生提前考虑几种预案，并為(wèi)写作留出底線(xiàn)时间，以保证实考时不出现重大失误。
三、打点行装
除了充分(fēn)了解高考内容、把握好考试节奏以外，考生还可(kě)以从以下三个方面做最后的“行装”准备。
1. 梳理(lǐ)知识清单。考生可(kě)以利用(yòng)这段时间梳理(lǐ)在近期模拟考试和练习中积累的错题。这些错题是知识的盲点和薄弱环节，也是提分(fēn)的关键。建议考生借助错题，重新(xīn)整理(lǐ)一份适用(yòng)于自己的重点知识清单。所谓重点，指的是自己已经熟知的内容可(kě)以忽略，着重复习还不熟悉或者容易犯错的部分(fēn)。
2. 整理(lǐ)熟悉语料。考生可(kě)利用(yòng)这段时间巩固和熟悉这些语料，保证在考试中能(néng)够做到语言准确、表达适当，尽量避免在考试中使用(yòng)没有(yǒu)把握的生僻词汇或表达，造成不必要的失分(fēn)。
3. 保持良好心态。心态是决定一场考试成败的重要因素。考生首先要相信自己经过長(cháng)期的积累和专业的练习，能(néng)够发挥出应有(yǒu)的水平。同时，要保持沉着，合理(lǐ)安排學(xué)习和休息时间。更重要的是，考生应该对自己的未来有(yǒu)所期待，在考试中充分(fēn)发挥自身实力，展现自己的才华。
历史：扎实基础 把握重点
田子刚：北京市第十二中學(xué)历史教研组長(cháng)
在备考的最后阶段，只要复习得法，成绩依然有(yǒu)很(hěn)大的上升空间。如何才能(néng)增强复习的有(yǒu)效性，本文(wén)给出以下建议。
一、回归课本，查漏补缺
回归课本并不是简单地把课本从头看到尾，考生要关注章节的目录、每一课的大小(xiǎo)标题，还要整理(lǐ)成系统的知识體(tǐ)系和知识结构。
考生要关注课本的单元要求和每一课的“學(xué)习聚焦”部分(fēn)，这些内容往往是复习的重点和命题的关注点。课本的其他(tā)栏目诸如“思考点”“史料阅读”“學(xué)思之窗”“历史纵横”“问题探究”“學(xué)习拓展”等也要予以关注。
二、划分(fēn)阶段，概括特征
依据史料分(fēn)析體(tǐ)现的阶段特征是高考命题的一个重要角度。考生在划分(fēn)历史阶段，概括阶段特征时可(kě)以化繁為(wèi)简，把庞杂的历史知识浓缩化，这也是系统掌握历史知识的捷径。
三、突破重点，高效复习
有(yǒu)一些复习内容一直是高考考查的重点，比如中國(guó)古代史的统一多(duō)民(mín)族國(guó)家的发展巩固、中华优秀传统文(wén)化的世界影响；中國(guó)近现代史中的中國(guó)共产党的历史、中华人民(mín)共和國(guó)史、改革开放史、革命传统教育等；中外近现代史中的社会主义运动发展史等内容每年命题均涉及较多(duō)，考生要重点复习。
四、整理(lǐ)错题，举一反三
考生要对练过的各區(qū)一模、二模题进行归类整理(lǐ)，对得分(fēn)较低的题目进行错误归因，判断是审题错误还是对类型题的结构不够清晰。诸如审题要注意题目类型、时间范围、地域范围、限制词、求答(dá)项、有(yǒu)几问、是什么等；论证题的结构可(kě)分(fēn)為(wèi)论点、论据论证、小(xiǎo)结三部分(fēn)；史料价值题可(kě)分(fēn)為(wèi)史料类型、史料是否真实可(kě)靠、史料价值的高低、史料之间能(néng)否互证、补正、史料出现记载矛盾、差异的原因等几个部分(fēn)。
地理(lǐ)：用(yòng)好抓手 实现跃升
张东宇：北京市第八中學(xué)
经过一、二轮复习的反复夯实，下一阶段的备考任務(wù)是知识體(tǐ)系的整理(lǐ)，技能(néng)方法的复盘和學(xué)科(kē)素养的深化。思维导图、试题分(fēn)类、教材中的经典案例是实现从知识到技能(néng)并最终内化為(wèi)核心素养的三大抓手。
一、知识入图，筑牢结构起高楼
地理(lǐ)學(xué)科(kē)综合性强，涉及自然环境以及社会生产生活的方方面面。因此，地理(lǐ)的备考过程就像是建大楼，學(xué)科(kē)知识点好比堆积如山(shān)的建筑材料。备齐建筑材料只是建大楼的第一步，还要将知识以成结构的方式组织起来，形成知识體(tǐ)系。只有(yǒu)成體(tǐ)系的知识，才不会被大脑快速遗忘，以便于灵活地解决问题。考前一个月，建议考生根据自身情况，绘制或借鉴成型的导图，有(yǒu)效整合散乱、孤立的知识点，构筑自己的知识體(tǐ)系。
二、试题分(fēn)类，见招拆招成高手
二轮复习阶段，通过对比研究高考试题和模拟试题的命题设问规律，掌握一套“见招拆招”的解题思维方式，是实现解题技能(néng)跃升的关键。考前一个月，考生要对命题进行分(fēn)类，归纳各类问题的作答(dá)方法，形成应对综合题的方法體(tǐ)系。
三、回归教材，研读案例提素养
教材中的经典案例，是深化地理(lǐ)核心素养的最佳抓手。例如，人教版选择性必修二第一章第二节中的“青田县稻鱼共生系统”，初读之下是故事，再读之下是知识，反复读之，才能(néng)从这一良性农业生态系统的形成、困境和再发展中，读出因地制宜的學(xué)科(kē)思想，感悟要素综合的區(qū)域认知方式，體(tǐ)会區(qū)域关联的发展之道。在高三复习的收尾阶段，回归教材，在经典案例中體(tǐ)会地理(lǐ)逻辑、地理(lǐ)思维和地理(lǐ)观念，可(kě)以达到删繁就简，端本正源的效果。
政治：加强审题 掌握核心
徐明辉：北京市第一七一中學(xué)
在最后的备考过程中，建议考生对以下几个方面内容引起重视、加强训练，从而稳定发挥，考出优异成绩。
一、加强审题能(néng)力
首先，明确知识范围。思政學(xué)科(kē)共有(yǒu)7本教材，考生既要注重模块内知识整合，又(yòu)要注重模块间知识联系，根据要求综合运用(yòng)知识作答(dá)。
其次，拆分(fēn)设问层次。有(yǒu)的设问含有(yǒu)“问中问”，针对每个问题，考生要从不同方面或层次思考，如果漏掉某个方面，或者沿着一个方面无限深入，就会出现失分(fēn)现象。
再次，分(fēn)清设问类型。主观题大致可(kě)以分(fēn)為(wèi)描述归纳、解释论证、过程分(fēn)析、问题解决、辨析评价等类型。设问类型不同，答(dá)题的思路与逻辑就不同。
二、把握核心主干
《中國(guó)特色社会主义》模块主要通过选择题和综合运用(yòng)所學(xué)来考查，考生要掌握时间节点，明确党和國(guó)家在不同历史时期的任務(wù)和成就，掌握马克思主义中國(guó)化最新(xīn)成果。对于《经济与社会》模块的考查，考生要关注社会主义市场经济體(tǐ)制，聚焦当前经济高质量发展的成就和发展方向，与《当代國(guó)际政治与经济》相整合。《政治与法治》模块备考要依据党的领导、人民(mín)当家作主和依法治國(guó)主線(xiàn)，从主體(tǐ)角度掌握党、政府、人大、政协、民(mín)主党派、基层群众自治组织、公民(mín)等内容。考生备考《哲學(xué)与文(wén)化》模块要掌握矛盾、联系、发展的观点、实践观点、群众观点、价值观和文(wén)化传承与创新(xīn)等内容。
三、关注时事政治
思政學(xué)科(kē)主观题命制主要以党和政府的基本方针政策為(wèi)背景。考生要关注中央政策、重要会议精神、國(guó)家发展成果、社会热点及北京市重大民(mín)生问题等，如中央经济工作会议、政府工作报告、新(xīn)质生产力等理(lǐ)论。
物(wù)理(lǐ)：回归教材 查缺补漏
梅晓璇：北京市和平街(jiē)第一中學(xué)
来到高考前一个月，同學(xué)们经过一模、二模的检测反馈和分(fēn)析总结，应该对自身的优势和不足有(yǒu)了一定的了解。在备考最后阶段，通过回归教材进行查缺补漏是考生最為(wèi)重要的工作。
一、有(yǒu)效回归教材
回归教材，要紧扣基础，加深理(lǐ)解。对基本概念、基本规律的理(lǐ)解和运用(yòng)是高考考查的重点，考生要对教材中的概念、公式、原理(lǐ)、规律追根溯源、加深理(lǐ)解。
回归教材，要梳理(lǐ)體(tǐ)系，建构关联。高考命题重视实际问题的解决，重视高中物(wù)理(lǐ)整體(tǐ)知识體(tǐ)系的综合考查，因此在回归教材过程中，考生要有(yǒu)意识地梳理(lǐ)各章节、各知识组块间的关联，从知识和方法等方面建构联系，形成全面、完整的结构體(tǐ)系。
回归教材，要定位突破，逐点贯通。回归教材不能(néng)平均发力，要利用(yòng)好平时的错题积累、难题积累和典型题积累的资源。复习至此阶段，能(néng)够进一步提高成绩的，往往是那些以前流于表面、而目前可(kě)以深化突破的知识点。
二、对标查缺补漏
对标非主干、边缘知识点的查缺补漏。有(yǒu)缺漏的知识点，经常出现在光學(xué)、热學(xué)、原子物(wù)理(lǐ)等非主干和边缘部分(fēn)。对这些知识点再落实、再巩固的一个好做法，是查阅自己的错题本，或以前做过的高考题、模拟试题等，考生可(kě)以把整理(lǐ)出来的错题，对照教材梳理(lǐ)相应知识点和相关知识背景的来龙去脉，做成可(kě)以随手翻阅、随时查阅的知识点卡片，方便重复和巩固。
对标习惯性、定式失分(fēn)点的查缺补漏。查缺补漏的工作不限于知识点，也包括习惯性的马虎。例如“验证机械能(néng)守恒定律”实验中混淆重物(wù)重力势能(néng)的变化量（-mgh）和减少量（mgh），混淆摩擦阻力对物(wù)體(tǐ)做的功（负功）和克服阻力做的功（正功）等；还包括思维定式造成的审错题意、自行增加题设条件等；以及卷面书写不规范，例如习惯性在原始方程上划去符号、写连等式、数值结果不写单位、矢量没有(yǒu)说明方向等。考生要把这些缺漏归类汇总，逐一加以落实和矫正。
对标典型题、思维发散点的查缺补漏。新(xīn)情境试题的解决困难，根源仍然在于对典型问题和典型方法存在理(lǐ)解的欠缺，而这两者恰恰是发散创造的基石。
化學(xué)：颗粒归仓 调整心态
韩建丰：北京市广渠门中學(xué)
2024年高考即将到来，化學(xué)學(xué)科(kē)如何复习备考，如何将备考效益最优化，是考生需要仔细思考的问题。最后冲刺的一个月，需要學(xué)科(kē)间协同发力、學(xué)科(kē)内的颗粒归仓和查漏补缺，才能(néng)科(kē)學(xué)、精细地做好最后的备考工作。
一、淡定从容，回归本质
回归教材，自主做好教材阅读、错题回顾工作。抓手為(wèi)：化學(xué)五本教材的阅读；本區(qū)的期中和期末以及一模和二模四套化學(xué)试卷的整體(tǐ)归纳；重点區(qū)域一模试题对比、分(fēn)析和总结。
回归课标，认真研究高考题，思考2024年高考化學(xué)试题的趋势，做好心理(lǐ)准备。在注重基础点、难点和重点的情况下，考生应避免做非常“偏、怪、难”的试题，将“死记硬背”转向“迁移应用(yòng)”，“机械刷题”改為(wèi)“模型提炼”。
回归系统认知，通过适度的试题训练帮助自己持续完善知识框架，进一步促成知识成系统、成网络，弥补自身第一、二轮复习中的知识漏洞。方向為(wèi)化學(xué)知识、化學(xué)观念、解决问题的角度、书写规范和时间把控等5个方面。
二、优化身心，提升产出
最后一个月中，调整好身心状态非常关键。同學(xué)们需要规划好自己的學(xué)习和生活，注重化學(xué)复习的针对性、有(yǒu)效性和单位时间内的产出。
生物(wù)：志(zhì)笃行稳 功到自成
陈康：北京市第八中學(xué)
距离高考已经很(hěn)近了，考前的有(yǒu)效复习备考，对成绩的稳中提升很(hěn)关键。本文(wén)将从知识复习、能(néng)力训练和时间把控三个方面给予考生建议，实现高效备考。
一、回顾教材，夯实基础
回顾知识的过程中，考生首先要关注教材的黑體(tǐ)字，这往往是核心概念，如表观遗传、自主神经系统、生态位等。其次，要关注“过程”，高中生物(wù)强调过程和机理(lǐ)，如光合、呼吸的过程，有(yǒu)丝分(fēn)裂/减数分(fēn)裂的过程，特异性免疫反应的过程，基因工程的操作流程等。最后，要关注平时易写错的名词概念，如光反应的场所在类囊體(tǐ)薄膜，其中的“囊”字容易写错；纺锤體(tǐ)中的“锤”是金字旁等。
建议考生在课间以學(xué)习小(xiǎo)组的形式，开展诸如“你问我答(dá)”的方式检测知识掌握情况，不仅效率高，还容易查到自己忽略的地方。
二、重温经典题，熟悉常见设问解答(dá)策略
主观题在考查基础知识的同时，还着重考查考生理(lǐ)解、应用(yòng)、思辨和创新(xīn)的生物(wù)學(xué)學(xué)科(kē)能(néng)力。虽然每道题的情境千变万化，但是常见大题的设问普遍為(wèi)结果/结论类、推测/总结类、原因/理(lǐ)由类、实验设计类、生命观念类（如结构功能(néng)观、稳态平衡观等）。因此，在考前这段时间，考生可(kě)把老师讲过的经典题（如一模、二模、高考题等）拿(ná)出来品味，通过对这些题的回顾，可(kě)再次熟悉常见设问的解答(dá)策略，提升科(kē)學(xué)表述和规范答(dá)题的能(néng)力。
三、坚持适应性训练，锻炼时间把控
生物(wù)考试时间為(wèi)90分(fēn)钟，选择题一般25分(fēn)钟以内完成，大题平均一道10分(fēn)钟，遗传题可(kě)以放宽至12分(fēn)钟。因此，在考前这段时间，考生要坚持进行题目训练，一方面保持手感，一方面锻炼做题的时间把控。建议考生每天坚持限时训练2道大题，做完就立即核对答(dá)案，进行反思，不清楚的地方及时与老师沟通交流。
此外，考生可(kě)一周进行一次整卷练习，按照生物(wù)高考的时间进行，以锻炼整卷的时间把控。题目优先选择近3年的北京高考题或今年其他(tā)城區(qū)的模拟题。
